Cahuitas costa rica voir des singes

J28 Costa Rica – Parc National Cahuitas

Le parc National Cahuitas, se trouve prés de Punta Uva sur la côte atlantique du Costa Rica. Dernière étape inoubliable de notre road trip, oiseaux, singes et paresseux étaient au rendez vous avec un petit peu d’observation. La baignade est possible après une randonnée dans la forêt, dans un espace protégé (guide obligatoire).

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costa rica punta uva conseils

J27 Punta Uva – Playa

Punta Uva – côté Caraïbe du Costa Rica

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baigner à Marseille calanques

15 plages où se baigner à Marseille

Dans la cité phocéenne, il y a la montagne et la mer. Pour se baigner à Marseille voici 15 plages sympathiques. Certaines ont juste un accès à la mer par des rochers et d’autres sont de véritables plages de sable.

plage marseille sugiton
Calanques de Sugiton

Les plages dans et prés du centre ville de Marseille:

voici des endroits pour faire un petit plouf que j’apprécie particulièrement prés du centre ville Marseille:

  • Maldormé et le Petit Nice – galets et rochers – accès par la corniche Kennedy au panneau Hotel Petit Nice Passedat – bus 83 ou station de vélo
  • Malmousque – côte port et côté légionnaires – petit port et rochers – accès par la corniche Kennedy et le quartier de Malmousque – bus 83 ou station de vélo
  • Le Vallon des Auffes – rocher et port – accès par la corniche Kennedy – bus 83 ou station de vélo

 

Marseille plage ile du frioul
Îles du Frioul

Les plage de sables :

  • Les Catalans à 10 min du vieux port c’est LA plage du centre ville, sympa en pré et post saison, c’est vite surpeuplé en période de vacances scolaire, à moins d’y aller le matin ou en fin de journée. La plage a des horaires d’ouvertures assez restreints (20h) – bus 83 82 54 ou station de vélo
  • Les Prophètes sur la corniche Kennedy, une plage de sable avec une digue – bus 83 ou station de vélo
  • Les plages du Prado – les grandes plages artificielles de Marseille, pour ma part je n’y vais jamais, mais là il y a de la place. – bus 19 métro 2 ou station de vélo
  • La Pointe rouge après les plages du Prado vite plein en été – bus 19 métro 2 ou station de vélo
  • L’Estaque à l’extrémité ouest de Marseille dans le 16 éme – du vieux port navette bateau puis bus
Ile du frioul - Marseille
Ile du frioul

Plus sauvages (et plus éloignée du centre)

  • La Baie des Singes – rocher sable avec un paysage sublime – accès idéale en moto vélo ou scooter sinon le retour en été est horrible, 2h d’embouteillages sont souvent à prévoir (bus 19 et 20).
  • Samena magnifique mais très très pollué normalement la baignade est interdite,  attention au courant – accès bus 19 puis 20 métro 2 (attention aux embouteillage du retour) – la pizzeria restaurant au dessus et très sympa
  • Callelongue / Marseilleveyre – bonne randonnée avec un petit restaurant « Le Belge » ouvert tout les jours avec un plat du jour unique et une plage de sable au bout – accès bus 19 puis 20 métro 2 (attention aux embouteillage du retour)
  • Ile du frioul – accès en bateau plusieurs plages de sable ou de rochers, superbes paysages et criques – accès navette bateau du vieux port
  • Callanques de Sugiton – une bonne randonnée et des plages de galets ou de rochers  – accès bus 21 de la place Castellane ou métro 2.
  • Sormiou – eaux turquoises, plage de sable et petit port – accès bus 23 puis randonnée ou en voiture parking payant.
  • Morgiou – rochers et petit port – accès bus 22 puis randonnée ou en voiture

Et il y en a bien d’autres !

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costa rica punta uva manzanillo bon plan

J26 Costa Rica – Punta Uva – Manzanillo

Au Costa Rica, prés de Punta Uva, il y a la plage de Manzanillo. Au départ du village, il y a la possibilités de faire une belle randonnée en dehors d’un parc national, le long de la mer et dans la foret côtière. Pensez à prendre les maillots de bains et l’appareil photo.

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road trip costa rica bahia drake

J24 25 Costa Rica – Road trip de Bahia Drake à Punta Uva

Au jour 24 de ce road trip, départ de Bahia Drake pour une étape à Orosi, afin de rejoindre la côte atlantique à Punta Uva. Le col de la Muerte à 3451 m est une des routes les plus dangereuses du Costa Rica, le paysage alpin contraste avec la péninsule d’Osa au fur et à mesure de la progression parmi la brume. Lorsque les nuages se dégagent au détour d’un virage la vue est somptueuse. Le lendemain de Orosi nous rejoignons Punta Uva sur la cote Atlantique.

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J23 Costa Rica – Bahia Drake – Playa Rincon et Rio Agujitas

23ème jour au Costa Rica, dans la région préservée du Corcovado à Bahia Drake. La playa Rincon de San Josecito est accessible en voiture, on peut y faire une petite baignade et du snorkelling (attention au courant) sous le regard des Aras. Puis, nous avons été randonner dans le Rio Aguritas, les pieds dans l’eau à la recherche d’une cascade et à la rencontre de cette nature magnifiquement sauvage.

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J22 Costa Rica – Isla del Caño

Sortie en bateau, pour l’Isla del Caño au Costa Rica.
L’eau y est très claire et on observe beaucoup de poissons, raies, tortues et requins !
Le service est très mauvais pour le prix (surtout si vous aimez être libre) mais c’est le seul moyen d’aller sur l’Isla Del Cano, la faune sous marine est très préservée et cela vaut le détour.

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Itinéraire Costa Rica

Costa Rica

Guide et Itinéraire

Road trip de 29 jours du 13 janvier au 10 février 2015 

 Au programme au Costa Rica – location de voiture, randonnée, volcan, snorkelling, observation de baleine, paresseux, caïmans, aras, parc naturel, bon plan hôtel

J1 Marseille -> Costa Rica - San José
J2 San José → Santa Elena 3h 144 km
J3 Santa Elena - Réserve Nuboso Monteverde
J4 Santa Elena - Réserve Santa Elena 6km
J5 Santa-Elena -> Volcan Tenorio 7h ou 3h 110km
J6 Volcan Tenorio -> Upala -> Caño Negro environ 3h 70 km
J7 Caño Negro → Péninsule de Nicoya – Potrero 3h 162 km
J8 Péninsule de Nicoya : Potrero – Playa Azucar
J9 Péninsule de Nicoya : Potrero → Puerto Carillo 7h ou 3h 130 km
J10 J11 J12 Péninsule de Nicoya : Puerto Carillo → Cabuya 4h 105 km
J13 Cabuya → Dominical (Région de Puntarenas) 7h 260km
J14 J15 J16 Dominical → Uvita et Parc Manuel Antonio
J17 J18 Uvita → Dos Brazos 3h 141 km (péninsule d'Osa)
J19 Dos Brazos - Carate (Osa Corcovado) 62.3 km 3h 4x4 indispensable
J20 Dos Brazos → Bahia Drake – Aguijitas +3h ? 40 km
J21 Bahia Drake - Agujitas
J22 Bahia Drake – Isla del Caño
J23 Bahia Drake – Playa Rincon de San Josecito
J24 Bahia Drake → Orosi 10h 402 km
J25 Orosi → Punta Uva 5h 215 km
J26 Punta Uva – Manzanillo
J27 Punta Uva - Playa
J28 Punta Uva - Parc National Cahuitas
J29 Punta Uva - San Jose 4h 223 km
Conseils de voyage

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costa rica - bahia drake - corcovado

J21 Costa Rica – Bahia Drake – Agujitas

Costa Rica dans le Corcovado du coté de Bahia Drake, une randonnée libre (et gratuite) de quelques heures à partir d’Agujitas. Au bout de la plage à gauche commence le sentier de marche Drake Bay Hiking Trail, pour rejoindre la plage de Caletas. A travers la foret du parc Corcovado, le Punta Rio Claro National Wildlife Refuge, nous traversons plusieurs criques et différentes plages pour se baigner et pique niquer.

A Playa Caletas, un petit snorkelling est possible, attention au courant.

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mexique lise rajot making the road conseil escale

La trousse de toilette au naturel de voyage

Je suis très soucieuse de mon impact sur l’environnement et de ma santé en voyage, j’utilise au quotidien uniquement des produits écologiques et biodégradables. J’essaie de privilégier cette démarche lors de mes voyages, car souvent les pays que l’on visite ne sont pas équipés de système de gestion des déchets et d’épuration des eaux et tout va directement dans la nature. Voici une suggestions de produits et d’huiles essentielles pour une trousse de toilette au naturel.

5 huiles essentielles pour le voyage:

  1. Menthe poivrée pour le mal de ventre, mal des transports, la nausée, les maux de tête, les coups et bleus
  2. Tea tree mal de gorge / rhume
  3. Ravinstara renforce le système immunitaire
  4. Verveine citronée calme motivation déprime angoisse
  5. Gaultherie pour le mal de dos ou une entorse et tendinite

8 autres produits utiles écologique pour le voyage:

  1. Pépins de pamplemousse antibiotique naturel, pour surmonter un petit affaiblissement de santé, le début de rhume et complète les huiles essentielles en cas de maladie.
  2. Aloe vera coups de soleils (beaucoup mieux que la Biafine), piqûres d’insecte (anti-démangeaison)
  3. Pierre d’alun à la place du déodorant  
  4. Huile de coco ou
  5. le beurre de karité hydratant pour la peau et les cheveux, protège les cheveux de la mer, peut servir de masque et d’après le shampooing
  6. Bicarbonate de soude et
  7. gélules de charbon en cas de mal de ventre / pour la tourista ou une intoxication alimentaire
  8. Une coupe menstruelle pour les filles

Autres suggestions pour la trousse de toilette naturelle:

  • Savonnette de type savon de Marseille pour la toilette et qui peut servir pour la lessive
  • Un shampoing doux qui peut aussi servir de gel douche
  • Crème solaire bio
mexique lise rajot making the road conseil escale
Aloès Vera au Mexique
  • Et puis pour les moustiques c’est pas facile au naturel, la moustiquaire la nuit, huiles essentielles de Citronnelle et de Géranium Rosat.

Lors de mes voyages, je découvre de nouveaux produits produits et utilisés localement, par exemple le beurre de cacao à Cuba, l’huile de coco au Costa Rica, la citronnelle au Brésil, l’Aloès Vera à Majorqua, …

Et vous qu’utilisez-vous ? je suis curieuse de vos trouvailles et conseils !

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bresil

Brésil – Sao Luiz Do Paratingua

escale Mexico - pyramides - Teotihuacan

Escale à Mexico – itinéraire et conseils

Que faire sur une escale à Mexico ?  Visite des pyramides de Teotihuacán et du centre ville de Mexico ! voici en détail mon expérience. Voir toutes les photos de cette escale

J’ai fais deux fois escales à Mexico pour rejoindre le Brésil, voici ce que vous pouvez faire en fonction du temps de l’escale et avec une petite âme d’aventurier.

Sachez que tout dépend du temps que vous allez passer au passage de l’immigration à Mexico, la première fois j’ai attendu 1 heure et la seconde seulement 15 min.

Après le passage à l’immigration et l’obtention du visa, il faut faire une reconnaissance des bagages même en transit (et même si à Paris on vous a dit que les bagages étaient transférés directement), passer devant la douane et les redéposer sur un tapis roulant. Le contrôle de la douane étant aléatoire avec un peu de chance vous y échappez et gagnez beaucoup de temps pour votre excursion.

Par exemple, pour ma première escale de 7h à Mexico, j’ai mis plus de 2h à passer la douane et récupérer mes bagages, c’était donc trop court pour s’aventurer dans Mexico. Lors de ma seconde escale de 12h, j’ai passé toutes les formalités en 15 min. Avec la seconde expérience et en prenant le métro j’aurais su que l’on peut aller dans le centre très rapidement.

Informations utiles

Consigne à bagages

Il y a deux consignes à bagages dans le terminal 1 à l’aéroport international de Mexico, appelez ça un « LOCKERS« , celui que j’ai testé est donc au terminal 1, au niveau de la porte 7 – 8 (au rez de chaussé). Il coute 120 pesos pour un bagage de type cabine quelque soit la durée (une journée max).

Argent et plans

Il y a des bureaux d’informations un peu partout pour récupérer un plan de métro et vous orienter dans l’aéroport.

Il y a des distributeurs et des changes partout. 1 euro = 20 pesos

Mon budget à la journée est de 50 euro (soit 1000) pour une personne (avec un long trajet en taxi et un retour en métro bus)

« complexe résidentiel »

Transports

Il y a un métro qui fonctionne très bien qui part du terminal 1 (ligne 5 jaune station « terminal aérea » et qui va dans toute la ville), le ticket coute 5 pesos.

Il y a des compartiments réserver aux femmes dans le métro. Et il me semble que c’est le moyen de transport le plus rapide. Il y a aussi des bus qui partent de l’aéroport au centre ville, mais vu le risque d’embouteillage je n’ai pas essayé.

Ou sinon vous prenez un taxi Yellow Cab à prix fixe et conventionné (très important) pour éviter les arnaques (taxi jaune), guichet dans le terminal 1 vers la sortie (en direction du métro). Le temps du trajet est très variable pour aller dans le centre.

Un numéro de taxi Jorge Enrique Sarmiento Hurta (5514765382 ou contact par facebook) compter 250 pesos l’heure (tarif a re-négocier )

 

Détail de 12h d’escale à Mexico

Direction Teotihuacán

vue sur la pyramide du Soleil et l’allée de los Muertos

Le site archéologique avec des pyramides, peut-être Zapotèques, Mixtèques ou Mayas, on ne sait pas encore …

Le trajet Aller en taxi Yellow Cab à 638 pesos, plus ajouter 75 pesos de péage si vous prenez l’autoroute sinon demandez à y aller sans autoroute. (Une option possible est de prendre le taxi pour l’aller et le retour, ou pour plusieurs heures, évidement c’est l’option la plus chère)

Ou carrément moins cher et imaginable si vous avez beaucoup de temps, prendre le métro jusqu’au « terminal del norte » et prendre un bus pour Teotihuacán (5+50 pesos)

Départ 8h30 de l’aéroport en taxi arrivé 9h30 environ sur le site Teotihuacán  (compter 1h de trajet)

Musée

Entrée du site 70 pesos/pers, y arriver le matin tôt c’est chouette car il n’y a pas beaucoup de monde (le site ouvre à 9h et ferme à 17h)

Prévoyez une veste chaude car il peut faire bien froid avec du vent frais, le matin. Et un chapeau et crème solaire l’après midi.

J’ai pris mon temps pour la visite, j’ai pu voir le site de Tepantitla (peinture murale du Dieu de l’eau Tlàloc et des habitations), l’exemple de zone résidentielle, le musée du site et le jardin botanique ainsi que tout le site en montant sur chacune des pyramides. J’y ai donc passé 4h sans me presser. Vous pouvez aussi il rester juste une heure car les premières pyramides sont déjà magnifiques.

Départ du site à 13h40 en bus 50 pesos, un départ toutes les 15 min prêt des portes principales de Teotihuacán (environ 1h de trajet). Le bus s’arrête à « Terminal del norte », de là il y a le métro juste à côté pour aller ailleurs dans la ville ou retourner à l’aéroport. Le ticket de métro coûte 5 pesos.

Visite du centre historique Zocalo

…. puis Mexico – place de la constitution

Je suis donc allée faire un tour de 2h dans le centre historique, arrêt de métro Zocalo.

Il y a la place de la constitution, les différentes églises, cathédrales et les palais. De quoi remplir quelques heures. Vous pouvez trouver des plans de la ville sur place prés de la cathédrale.

Dans les rues avoisinantes très commerçantes, il y a de quoi se restaurer « local de rue » ou un peu plus élaboré de type restaurant.

J’ai pris 40 min pour retourner à l’aéroport depuis la ligne de métro « Pino Suarez »car il y a moins de changements qu’en partant de la station Zocalo. Les bagages étant déjà enregistrés, je suis arrivé à l’aéroport 1h30 avant. (L’aéroport est grand et certaines portes d’embarquement sont très très loin plus de 15 min de marche)

Ces conseils dépendent du trafic sur les routes et du temps perdu à l’immigration. Pour quelques heures vous pouvez aller juste au centre ville (3h), aux pyramides (5h) ou faire les deux (10h et plus).

N’hésitez pas à demander conseils aux mexicains qui sont adorables, et à ajoutez votre retour d’expérience en commentaire de cet article.

Voir toutes les photos de cette escale

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escale Mexico - pyramides - Teotihuacan

Une escale à Mexico – Teotihuacán

Une escale à Mexico, entre deux vols, visite du site archéologique de Teotihuacán avec les pyramides de la Lune et du Soleil, puis visite du centre historique de Mexico. Voir plus de conseils pratiques depuis l’aéroport sur cet article.

Voir les conseils pratiques depuis l’aéroport de Mexico sur cet article

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J3 Brasil – Praia do Bonette

J2 Brésil – Ilhabela – Praia Jabaquara












J1 Brésil – Sao Paulo -> Ilhabela






Marseille scarole pizza

Marseille Culinaire – La Scarole

A la découverte de Marseille – La pizza Scarole

Une tradition culinaire Marseillaise, la pizza à la laitue ! et il y a aussi des anchois, de l’ail, des olives noirs et plein d’huile d’olive. Délicieux et quand vous la trouvez c’est forcément du fait maison, notamment à la « boulangerie pâtisserie Notre Dame » au 9 boulevard Notre Dame (13006 Marseille). La fournée de scarole est faite lundi .

Et voici la recette issue d’Italie si j’ai bien compris de Naples:

Les ingrédients pour 4 personnes

  •  500 gr de pâte brisée ou pâte à pain ou feuilleté
  •  1 salade scarole
  • 1 oignon et 2 gousses d’ail et une pincée d’origan et d’herbes de Provence
  • quelques anchois
  • quelque d’olives noires dénoyautées coupées en deux
  • de l’huile d’olive
  •  sel et poivre

Voir les conseils d’itinéraire à Marseille

Lise-rajot-maroc

Maroc – Chefchaouen

Afrique du sud - drakensberg - cascade howick

J16 Afrique du Sud – Cascade Howick

Dans le Drakensberg, sur la route, entre l’auberge de jeunesse Amphithéâtre Backpackers (au nord) et celle du Sani Pass Lodge (plus au sud), on peut s’arrêter à la somptueuse cascade Howick pour une petite balade à travers la forêt sur le parcours George Walk d’environ 30 min.

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Croatie - Ile de brac - povjla

J3 Croatie – Split et Ile de Brac – Povjla

L’ile de Brac, en Croatie, est accessible en ferry depuis Split en seulement 50 min. Après avoir visité sur la journée Split, on peut donc embarquer sa voiture et y rester quelques jours pour se balader à la rencontre des petits villages de pécheurs, randonner et se baigner dans les criques isolées. La première étape Povjla.  Voir l’itinéraire complet

Voir l’itinéraire complet en Croatie

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croatie - plitvice

J1 J2 Croatie – Parc National des Lacs Plitvice

Une journée de balade au Parc National des Lacs de Plitvice – (ou Plitvička Jezera) en Croatie. Celui -ci est inscrit au Patrimoine Mondial de l’Unesco, 16 lacs se déversent les uns dans les autres et forment 92 cascades.

voir plus d’informations sur le Parc Plitvice et l’itinéraire en Croatie ici

Voir l’itinéraire en Croatie et les conseils pour cette randonnée en cliquant ici.

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afrique du sud - drakensberg - tugela falls

J15 Afrique du Sud – Drakensberg – Tugela Falls

Dans la chaine du Drakensberg nord, en Afrique du Sud il est possible de faire des randonnées magiques hors circuit et sans guide à travers la vallée fluviale, en voici une bordée de la sublime falaise Amphithéâtre qui même aux Tugela Falls dans le parc national du Royal Natal. Les 7 heures de marche (aller/retour) sont difficiles, il faut traverser la rivière une vingtaine de fois tout en remontant le long des gorges gigantesques, pour enfin arriver aux chutes du Tugela (haute de 850m) couronné du Mont-aux-sources haut de 3282 m.

Corse – Cactus

Amphitheatre Backpackers

J14 Afrique du Sud – Drakensberg – Amphitheatre Backpackers

Départ de Umkomaas, pour le Drakensberg (la montagne du Dragon), Amphitheatre Backpackers est une auberge de jeunesse à la mode idéale pour camper (attention au vol), point de chute pour pratiquer la randonnée sans guide dans l’Amphiteatre (le nord du Drakensberg).

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plongée aliwal shoal requin

J13 14 Afrique du Sud – Aliwal Shoal – Requins

Voici la suite de l’article sur le spot de plongée Aliwal Shoal (voir l’article) à Umkomaas prés de Durban mais cette fois-ci sous l’eau. La plongée en Afrique du Sud avec des requins (requins taureaux ou Ragged Touth), des tortues et des raies pastenagues, aigles ou mantas, c’est possible, en liberté, sans cage et sans les appâter avec de la bouillie de poissons (baited shark dive) . Le centre Aliwal Dive Center avec lequel j’ai plongé, est tout simplement idéal, bien placé il propose des packages plongées et hébergement.

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J13 Afrique du Sud – Aliwal Shoal LE spot de plongée

Aliwal Shoal est un des spots mondialement connu pour une plongée en Afrique du Sud. A Umkomaas, vers Durban, ce site unique permet d’observer des requins taureaux , tortues, mérous, raies et bien d’autres espèces.

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Voir les photos sous-marines d’Aliwal Shoal

1 Week-End Pyrénées Basque – Océan et Thermes

Lourdes / St-Sébatian / Donostia / Pyrénées / Thermes

week-end / nouvel an / 5 jours

En Espagne, sur la cote Atlantique, dans le pays basque, Donostia est la ville la plus belle au monde selon certain, allons voir ! Et en route au détour des Pyrénées se ressourcer dans un bain d’eau chaude, pour le nouvel an c’est le top pour terminer et commencer l’année.

J1 Marseille - Lourdes - Thermes du Rochers
J2 Lourdes - Thermes Les Bains du Rocher
J3 St Sébatian / Donostia
J4 Côte Basques - Pasaia et Hondarriba
J5 Thermes - Les Bains de St Thomas
Informations pratiques

 

 

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Espagne – Pays Basque – Pyrénées – Féliz Años 2017

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Danemark – les meilleurs activités pour les enfants

En cours de rédaction

–  Idées des meilleures visites et activités au Danemark,en particulier à Copenhaguen, avec des enfants , le pays des reines et des châteaux, ou tout est organisé pour le partage et les expériences entre petits et grands, voici ce que j’ai gardé de mes souvenirs d’enfants –

Le château de Rosenborg
La petite sirène
Tivoli LE parc d'attraction
la forêt de Bakken
Legoland
les parcs et jardins
l'Experimentarium
une expérience viking
le zoo et l'aquarium
musée d'art contemporain de Louisiana
National Museum
les glaces
le château Kronborg
le Open Air Museum
un tour en péniche
la Tour Ronde
le quartier Christiana
un clocher d'église
le jardin botanique
Informations Pratiques

 

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J10 J11 Afrique du Sud – Port Elizabeth

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